朝から気温高めです。朝バタバタしたため、あり得ないような気温の中を走る羽目になりました。１０キロ走ったけど、後半はやはりバテました。体を冷やすのに一時間くらいかかり、体重も昨日より２キロ減ってました。このところ、足元のツユクサが印象的です。
【データ】
気温：３３℃・湿度：６４％：（午前１０時）、体重：５８．３ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：４０（４）ｋｍ、月累計：１３２（２２）ｋｍ
年累計：１，８１２（２７９・８２）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５６’５０”、平均速度：５’４１”/ｋｍ
朝から気温高めです。朝バタバタしたため、あり得ないような気温の中を走る羽目になりました。１０キロ走ったけど、後半はやはりバテました。体を冷やすのに一時間くらいかかり、体重も昨日より２キロ減ってました。このところ、足元のツユクサが印象的です。
【データ】
気温：３３℃・湿度：６４％：（午前１０時）、体重：５８．３ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：４０（４）ｋｍ、月累計：１３２（２２）ｋｍ
年累計：１，８１２（２７９・８２）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５６’５０”、平均速度：５’４１”/ｋｍ