雨は上がり、気温が高くなってきました。早朝に10キロ走りました。体に熱がこもったので、水を被りました。これからはこんな感じになります。隣のミンミン、独り暮らしに慣れて来たみたいです。とてもくつろいでいます。
【データ】
気温:28℃・湿度:80%(午前7時)、体重:59.5kg
距離:10km、週累計:24(4)km、月累計:20(4)km
年累計:1,700(261・82)km
10km時間:57’41”、平均速度:5’46”/km
雨は上がり、気温が高くなってきました。早朝に10キロ走りました。体に熱がこもったので、水を被りました。これからはこんな感じになります。隣のミンミン、独り暮らしに慣れて来たみたいです。とてもくつろいでいます。
【データ】
気温:28℃・湿度:80%(午前7時)、体重:59.5kg
距離:10km、週累計:24(4)km、月累計:20(4)km
年累計:1,700(261・82)km
10km時間:57’41”、平均速度:5’46”/km