５時半頃に家を出ました。ちょうど日の出のタイミングでした。岩石山を落ちない岩経由で登りました。朝陽が登山道を照らし、良い感じでした。今回のYAMAPでの記録はこちらへ。帰宅後、４キロ走り込みました。
【データ】
気温：１８℃（午前６時山頂）、天気：晴れ
距離：４・４ｋｍ、週累計：２１（７）ｋｍ、月累計：８３（１１）ｋｍ
年累計：１，５３７（２４２・８２）ｋｍ
登り時間：２５’、下り時間：２２’、合計：４７’、速さ：３２０％
４ｋｍ時間：２３’０３”、平均速度：５’４６”/ｋｍ
５時半頃に家を出ました。ちょうど日の出のタイミングでした。岩石山を落ちない岩経由で登りました。朝陽が登山道を照らし、良い感じでした。今回のYAMAPでの記録はこちらへ。帰宅後、４キロ走り込みました。
【データ】
気温：１８℃（午前６時山頂）、天気：晴れ
距離：４・４ｋｍ、週累計：２１（７）ｋｍ、月累計：８３（１１）ｋｍ
年累計：１，５３７（２４２・８２）ｋｍ
登り時間：２５’、下り時間：２２’、合計：４７’、速さ：３２０％
４ｋｍ時間：２３’０３”、平均速度：５’４６”/ｋｍ