気温の高い曇り空の朝です。4キロだけ走りました。その後、武雄温泉にいきました。今回はそれほど熱くない鷺の湯に入りました。
【データ】
気温:24℃・湿度:69%(午前9時)、体重:60.7kg
距離:4km、週累計:52(4)km、月累計:62(4)km
年累計:1,516(235・82)km
4km時間:22’28”、平均速度:5’37”/km
気温の高い曇り空の朝です。4キロだけ走りました。その後、武雄温泉にいきました。今回はそれほど熱くない鷺の湯に入りました。
【データ】
気温:24℃・湿度:69%(午前9時)、体重:60.7kg
距離:4km、週累計:52(4)km、月累計:62(4)km
年累計:1,516(235・82)km
4km時間:22’28”、平均速度:5’37”/km