少し雲はあるけど、今日もまずまずの天気です。走ったことのないようなコースを選んで１０キロほど走りました。隣の座敷のソファーの占領していたニャンたち、模様替えしてあげたら、ご機嫌です。
【データ】
気温：１５℃・湿度：６８％（午前７時）、体重：６１．３ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：２４（４）ｋｍ、月累計：１１１（２０）ｋｍ
年累計：１，３２５（２０４・８２）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５４’０９”、平均速度：５’２５”/ｋｍ
少し雲はあるけど、今日もまずまずの天気です。走ったことのないようなコースを選んで１０キロほど走りました。隣の座敷のソファーの占領していたニャンたち、模様替えしてあげたら、ご機嫌です。
【データ】
気温：１５℃・湿度：６８％（午前７時）、体重：６１．３ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：２４（４）ｋｍ、月累計：１１１（２０）ｋｍ
年累計：１，３２５（２０４・８２）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５４’０９”、平均速度：５’２５”/ｋｍ