今朝も気温低めの良い天気です。早朝に１０キロ走りました。早朝ランが定着してきました。今朝も快適に走れました。我が家の勝手口に登っていたジャスミンですが、隣の家でもジャスミンが２階まで登っていました。
【データ】
気温：１３℃・湿度：５６％（午前７時）、体重：６１．４ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：４９（１３）ｋｍ、月累計：８４（１３）ｋｍ
年累計：１，２９８（１９７・８２）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５２’０１”、平均速度：５’１２”/ｋｍ
今朝も気温低めの良い天気です。早朝に１０キロ走りました。早朝ランが定着してきました。今朝も快適に走れました。我が家の勝手口に登っていたジャスミンですが、隣の家でもジャスミンが２階まで登っていました。
【データ】
気温：１３℃・湿度：５６％（午前７時）、体重：６１．４ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：４９（１３）ｋｍ、月累計：８４（１３）ｋｍ
年累計：１，２９８（１９７・８２）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５２’０１”、平均速度：５’１２”/ｋｍ