朝から曇り空です。今週はあまり走り込めなかったので、久しぶりに１４キロ走りました。昼からは雨になりました。隣りの赤いシャクナゲも咲き始めました。
【データ】
気温：２０℃・湿度：５６％（午前１０時）、体重：６０．２ｋｇ
距離：１４ｋｍ、週累計：５１（７・２２）ｋｍ
月累計：１４３（２９・２２）ｋｍ、年累計：１，１１１（１７６・２２）ｋｍ
１４ｋｍ時間：１゜１８’３１”、平均速度：５’３６”/ｋｍ
朝から曇り空です。今週はあまり走り込めなかったので、久しぶりに１４キロ走りました。昼からは雨になりました。隣りの赤いシャクナゲも咲き始めました。
【データ】
気温：２０℃・湿度：５６％（午前１０時）、体重：６０．２ｋｇ
距離：１４ｋｍ、週累計：５１（７・２２）ｋｍ
月累計：１４３（２９・２２）ｋｍ、年累計：１，１１１（１７６・２２）ｋｍ
１４ｋｍ時間：１゜１８’３１”、平均速度：５’３６”/ｋｍ