今日も朝から気温高めの良い天気です。蓮華畑などを見ながら8キロをゆっくり目に走りました。写真は昨日のるるパークのネモフィラです。この公園、無料なのがちょっとびっくりです。
【データ】
気温:19℃・湿度:61%(午前9時)、体重:59.8kg
距離:8km、週累計:8km、月累計:100(22)km
年累計:1,068(169)km
8km時間:45’35”、平均速度:4’42”/km
今日も朝から気温高めの良い天気です。蓮華畑などを見ながら8キロをゆっくり目に走りました。写真は昨日のるるパークのネモフィラです。この公園、無料なのがちょっとびっくりです。
【データ】
気温:19℃・湿度:61%(午前9時)、体重:59.8kg
距離:8km、週累計:8km、月累計:100(22)km
年累計:1,068(169)km
8km時間:45’35”、平均速度:4’42”/km