朝から良い天気です。いつものコースとは違う１０キロを走りました。昨日が母の命日だったので、一日遅れで実家の墓参りに行きました。
【データ】
気温：１７℃・湿度：７２％（午前９時）、体重：６０．６ｋｍ
距離：１０ｋｍ、週累計：５３（４）ｋｍ、月累計：２３０（２９）ｋｍ
年累計：９４４（１２３）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５４’２２”、平均速度：５’２６”/ｋｍ
朝から良い天気です。いつものコースとは違う１０キロを走りました。昨日が母の命日だったので、一日遅れで実家の墓参りに行きました。
【データ】
気温：１７℃・湿度：７２％（午前９時）、体重：６０．６ｋｍ
距離：１０ｋｍ、週累計：５３（４）ｋｍ、月累計：２３０（２９）ｋｍ
年累計：９４４（１２３）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５４’２２”、平均速度：５’２６”/ｋｍ