気温低めだけど、朝から良い天気です。風邪の影響もまだ残っているけど、少し距離を延ばしました。今朝は８キロ走りました。まずまずな感じでした。庭の黄色水仙が咲き始めました。
【データ】
気温：３℃・湿度：７７％（午前８時）、体重：６０．３ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：１３（５）ｋｍ、月累計：８８（５）ｋｍ
年累計：８０２（９９）ｋｍ
８ｋｍ時間：４２゜４９”、平均速度：５’２１”/ｋｍ
気温低めだけど、朝から良い天気です。風邪の影響もまだ残っているけど、少し距離を延ばしました。今朝は８キロ走りました。まずまずな感じでした。庭の黄色水仙が咲き始めました。
【データ】
気温：３℃・湿度：７７％（午前８時）、体重：６０．３ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：１３（５）ｋｍ、月累計：８８（５）ｋｍ
年累計：８０２（９９）ｋｍ
８ｋｍ時間：４２゜４９”、平均速度：５’２１”/ｋｍ