気温低めの曇り空の朝です。風速３ｍの風が吹いています。いつものコースを走りました。風の強い割には、昨日よりも若干良いペースで走れました。菜の花の道が華やかになりました。
【データ】
気温：６℃・湿度：５９％（午前９時）、体重：５９．８ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：３３ｋｍ、月累計：３６３ｋｍ
一ヶ月前：３５３ｋｍ、年累計：６９９（９４）ｋｍ
１０ｋｍ時間：４８’１７”、平均速度：４’５０”/ｋｍ
気温低めの曇り空の朝です。風速３ｍの風が吹いています。いつものコースを走りました。風の強い割には、昨日よりも若干良いペースで走れました。菜の花の道が華やかになりました。
【データ】
気温：６℃・湿度：５９％（午前９時）、体重：５９．８ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：３３ｋｍ、月累計：３６３ｋｍ
一ヶ月前：３５３ｋｍ、年累計：６９９（９４）ｋｍ
１０ｋｍ時間：４８’１７”、平均速度：４’５０”/ｋｍ