今朝も氷点下の寒さでした。岩石山ロングの１８回目です。今回は鷲越えが最高点で、ぐるっと赤村の方へ周回し、トンネルを抜けて戻ってきました。走ること主体のコースとなります。今回のYAMAPでの記録はこちらへ。
【データ】
気温：３℃（午前９時）、天気：晴れ
距離：１６ｋｍ、週累計：３７（１６）ｋｍ、一ヶ月前：１６１ｋｍ
月累計：３２５（９４）ｋｍ
登り時間：４５’、下り時間：４９’、合計：１゜３４’、速さ：３６０％
今朝も氷点下の寒さでした。岩石山ロングの１８回目です。今回は鷲越えが最高点で、ぐるっと赤村の方へ周回し、トンネルを抜けて戻ってきました。走ること主体のコースとなります。今回のYAMAPでの記録はこちらへ。
【データ】
気温：３℃（午前９時）、天気：晴れ
距離：１６ｋｍ、週累計：３７（１６）ｋｍ、一ヶ月前：１６１ｋｍ
月累計：３２５（９４）ｋｍ
登り時間：４５’、下り時間：４９’、合計：１゜３４’、速さ：３６０％