雨の寒い朝です。雨がやんだので、１０キロだけ走りました。昨日の疲れがあるだろうから、ペースに期待していませんでした。大阪国際女子マラソンは、１９年振りに日本新が誕生した面白いレースでした。庭の白梅ももうしっかり咲いています。
【データ】
気温：５℃・湿度：８０％（午前９時）、体重：６０．４ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：１０ｋｍ、一ヶ月前：１３４ｋｍ
月累計：２９８（７８）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５８’５５”、平均速度：５’５３”/ｋｍ
雨の寒い朝です。雨がやんだので、１０キロだけ走りました。昨日の疲れがあるだろうから、ペースに期待していませんでした。大阪国際女子マラソンは、１９年振りに日本新が誕生した面白いレースでした。庭の白梅ももうしっかり咲いています。
【データ】
気温：５℃・湿度：８０％（午前９時）、体重：６０．４ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：１０ｋｍ、一ヶ月前：１３４ｋｍ
月累計：２９８（７８）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５８’５５”、平均速度：５’５３”/ｋｍ