雨予報だったけど、早朝は陽射しもありました。気温は高めです。本気走りをしてみたら、何とか48分台で走れました。ツバサはお風呂にあるケロリン桶の水を飲むのが好きなようです。

 

【データ】

気温:11℃・湿度:87%(午前8時)、体重:60.2kg

距離:11km、週累計:51()km、月累計:164(30)km

10km時間:48’32”、平均速度:4’51”/km