曇り空です。寒さは少し緩んだ感じです。いつものコースを走りました。相変わらず速くは走れません。3つのホカベに加え、新しく大きなホカペを追加しました。ニャンにはホカペ天国です。
【データ】
気温:6℃・72%(午前8時)、体重:60.4kg
距離:11km、週累計:42(4)km、月累計:219(22)km
年累計:3,413(578・262)km
10km時間:55’28”、平均速度:5’33”/km
曇り空です。寒さは少し緩んだ感じです。いつものコースを走りました。相変わらず速くは走れません。3つのホカベに加え、新しく大きなホカペを追加しました。ニャンにはホカペ天国です。
【データ】
気温:6℃・72%(午前8時)、体重:60.4kg
距離:11km、週累計:42(4)km、月累計:219(22)km
年累計:3,413(578・262)km
10km時間:55’28”、平均速度:5’33”/km