珍しく曇り空です。朝の気温も高めです。いつものコースを走ったけど、まだ疲れが残っている感じです。庭の花、ほとんど枯れてしまったけど、敷石の割れ目に咲いているマリーゴールドが生き生きとしています。
【データ】
気温：２４℃・湿度：５９％（午前９時）、体重：５８．９ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：１５ｋｍ、月累計：８５（４４）ｋｍ
年累計：２，８６３（５１４・２６２）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５７’０４”、平均速度：５’４２”/ｋｍ
珍しく曇り空です。朝の気温も高めです。いつものコースを走ったけど、まだ疲れが残っている感じです。庭の花、ほとんど枯れてしまったけど、敷石の割れ目に咲いているマリーゴールドが生き生きとしています。
【データ】
気温：２４℃・湿度：５９％（午前９時）、体重：５８．９ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：１５ｋｍ、月累計：８５（４４）ｋｍ
年累計：２，８６３（５１４・２６２）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５７’０４”、平均速度：５’４２”/ｋｍ