朝は小雨だったので、４キロだけ走りました。一昨日から昨日にかけて、行橋～別府１００キロウォークが実施されました。今年はエントリーはしていません。ウォークとは関係ないんですが、別府の高崎山に行きました。
【データ】
気温：２０℃・湿度：９０％（午前１１時）、体重：５９．５ｋｇ
距離：４ｋｍ、週累：１１（７）ｋｍ、月累計：６５（１６）ｋｍ
年累計：２，５３２（４３９・２１０）ｋｍ
４ｋｍ時間：２１’３１”、平均速度：５’２３”/ｋｍ
朝は小雨だったので、４キロだけ走りました。一昨日から昨日にかけて、行橋～別府１００キロウォークが実施されました。今年はエントリーはしていません。ウォークとは関係ないんですが、別府の高崎山に行きました。
【データ】
気温：２０℃・湿度：９０％（午前１１時）、体重：５９．５ｋｇ
距離：４ｋｍ、週累：１１（７）ｋｍ、月累計：６５（１６）ｋｍ
年累計：２，５３２（４３９・２１０）ｋｍ
４ｋｍ時間：２１’３１”、平均速度：５’２３”/ｋｍ