朝の気温がかなり下がってきました。天気の良い朝です。昨日の疲れもあったので、6キロだけ走りました。我が家の田んぼの稲穂、良い感じになってきました。
【データ】
気温:20℃・湿度:88%(午前7時)、体重:59.9kg
距離:6km、週累:46(40)km、月累計:214(29・106)km
年累計:2,427(416・210)km
6km時間:37’57”、平均速度:6’20”/km
朝の気温がかなり下がってきました。天気の良い朝です。昨日の疲れもあったので、6キロだけ走りました。我が家の田んぼの稲穂、良い感じになってきました。
【データ】
気温:20℃・湿度:88%(午前7時)、体重:59.9kg
距離:6km、週累:46(40)km、月累計:214(29・106)km
年累計:2,427(416・210)km
6km時間:37’57”、平均速度:6’20”/km