今朝も曇り空です。６時前から８キロコースを歩きました。今朝はテンポよく歩けました。１時間切りは満足です。今年も栗が落ち始めました。
【データ】
気温：２３℃・湿度：９７％（午前６時）、体重：５９．７ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累：３１（４・１６）ｋｍ、月累計：１４３（２９・６６）ｋｍ
年累計：２，３５６（４１６・１７０）ｋｍ
８ｋｍ時間：５９’４０”、平均速度：７’２７”/ｋｍ・８．１ｋｍ/時
今朝も曇り空です。６時前から８キロコースを歩きました。今朝はテンポよく歩けました。１時間切りは満足です。今年も栗が落ち始めました。
【データ】
気温：２３℃・湿度：９７％（午前６時）、体重：５９．７ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累：３１（４・１６）ｋｍ、月累計：１４３（２９・６６）ｋｍ
年累計：２，３５６（４１６・１７０）ｋｍ
８ｋｍ時間：５９’４０”、平均速度：７’２７”/ｋｍ・８．１ｋｍ/時