雨予想なので、雨が降り始める前にいつものコースを走りました。このところ、１時間を切るのが精一杯な感じです。ニャン達、ぼろぼろになっても段ボールが大好きです。
【データ】
気温：２６℃・湿度：９２％（午前７時）、体重：５９．２ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：４２（１２）ｋｍ、月累計：１２８（２９）ｋｍ
年累計：２，１０３（３７３・１０４）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５８’４２”、平均速度：５’５２”/ｋｍ
雨予想なので、雨が降り始める前にいつものコースを走りました。このところ、１時間を切るのが精一杯な感じです。ニャン達、ぼろぼろになっても段ボールが大好きです。
【データ】
気温：２６℃・湿度：９２％（午前７時）、体重：５９．２ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：４２（１２）ｋｍ、月累計：１２８（２９）ｋｍ
年累計：２，１０３（３７３・１０４）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５８’４２”、平均速度：５’５２”/ｋｍ