朝は所用があり、走れませんでした。夕方は台風一過の良い天気になりました。４キロだけ走りました。完全にジョギングのような感じになりました。
【データ】
気温：２９℃・湿度：７７％（午後６時）、体重：６０．０ｋｇ
距離：４ｋｍ、週累計：３２（１３）ｋｍ、月累計：７３（１７）ｋｍ
年累計：２，０４８（３５９・１０４）ｋｍ
４ｋｍ時間：２５’１１”、平均速度：６’１８”/ｋｍ
朝は所用があり、走れませんでした。夕方は台風一過の良い天気になりました。４キロだけ走りました。完全にジョギングのような感じになりました。
【データ】
気温：２９℃・湿度：７７％（午後６時）、体重：６０．０ｋｇ
距離：４ｋｍ、週累計：３２（１３）ｋｍ、月累計：７３（１７）ｋｍ
年累計：２，０４８（３５９・１０４）ｋｍ
４ｋｍ時間：２５’１１”、平均速度：６’１８”/ｋｍ