大会前日になってしまいました。明日は初めて平尾台クロスカントリーに出場します。１０キロなので、日頃の練習で対応できるのではと甘い考えでいます。４キロだけ小雨の中を走りました。その後、武雄温泉へ行きました。昨年６月以来の９ヶ月振りでした。
【データ】
気温：１１℃・湿度：８７％（午前８時）、天気：小雨
距離：４ｋｍ、週累計：５５（７）ｋｍ、月累計：１３９（１５）ｋｍ
年累計：８３６（９３）ｋｍ
４ｋｍ時間：２２’３６”、平均速度：５’３９’/ｋｍ
大会前日になってしまいました。明日は初めて平尾台クロスカントリーに出場します。１０キロなので、日頃の練習で対応できるのではと甘い考えでいます。４キロだけ小雨の中を走りました。その後、武雄温泉へ行きました。昨年６月以来の９ヶ月振りでした。
【データ】
気温：１１℃・湿度：８７％（午前８時）、天気：小雨
距離：４ｋｍ、週累計：５５（７）ｋｍ、月累計：１３９（１５）ｋｍ
年累計：８３６（９３）ｋｍ
４ｋｍ時間：２２’３６”、平均速度：５’３９’/ｋｍ