曇り空の朝です。気温も緩んできました。２週間振りぐらいに１０キロコースを走りました。１１年前に買ったドラム式洗濯機が乾燥しなくなりました。電話したけど、修理は難しそうです。川沿いの杏が咲き始めました。
【データ】
気温：１６℃・湿度：６６％（午前９時）、体重：６０．５ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：３９ｋｍ、月累計：６５（８）ｋｍ
年累計：７７０（８６）ｋｍ
１０ｋｍ時間：４９’３９”、平均速度：４’５８”/ｋｍ
曇り空の朝です。気温も緩んできました。２週間振りぐらいに１０キロコースを走りました。１１年前に買ったドラム式洗濯機が乾燥しなくなりました。電話したけど、修理は難しそうです。川沿いの杏が咲き始めました。
【データ】
気温：１６℃・湿度：６６％（午前９時）、体重：６０．５ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：３９ｋｍ、月累計：６５（８）ｋｍ
年累計：７７０（８６）ｋｍ
１０ｋｍ時間：４９’３９”、平均速度：４’５８”/ｋｍ