今日も早朝は気温が低いけど、昼間は２０℃位まで上がりそうです。早朝に８キロ走りました。このところ、ギリギリ１キロラップ４分台のペースです。この時期、川の向こう側には花の道が現れます。
【データ】
気温：６℃・湿度：８５％（午前７時）、体重：６１．１ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：２８ｋｍ、月累計：５４（８）ｋｍ
年累計：７５９（８６）ｋｍ
８ｋｍ時間：３９’１１”、平均速度：４’５４”/ｋｍ
今日も早朝は気温が低いけど、昼間は２０℃位まで上がりそうです。早朝に８キロ走りました。このところ、ギリギリ１キロラップ４分台のペースです。この時期、川の向こう側には花の道が現れます。
【データ】
気温：６℃・湿度：８５％（午前７時）、体重：６１．１ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：２８ｋｍ、月累計：５４（８）ｋｍ
年累計：７５９（８６）ｋｍ
８ｋｍ時間：３９’１１”、平均速度：４’５４”/ｋｍ