昨日の大阪マラソンはつい引き付けられました。今朝は氷点下の寒い朝です。しかし、良い天気で気温は上がりそうです。土曜日から少し風邪気味なので８キロだけ走りました。写真は昨日の昼間遅くに行った嘉麻市の梅林公園です。
【データ】
気温：７℃・湿度：６４％（午前１０時）、体重：６１．４ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：１３（５）ｋｍ、月累計：３７３（２４）ｋｍ
年累計：６９７（７４）ｋｍ
８ｋｍ時間：４２’１１”、平均速度：５’１６”/ｋｍ
昨日の大阪マラソンはつい引き付けられました。今朝は氷点下の寒い朝です。しかし、良い天気で気温は上がりそうです。土曜日から少し風邪気味なので８キロだけ走りました。写真は昨日の昼間遅くに行った嘉麻市の梅林公園です。
【データ】
気温：７℃・湿度：６４％（午前１０時）、体重：６１．４ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：１３（５）ｋｍ、月累計：３７３（２４）ｋｍ
年累計：６９７（７４）ｋｍ
８ｋｍ時間：４２’１１”、平均速度：５’１６”/ｋｍ