３０キロ走の２回目です。寒波のために一週間ずれ込みました。今回は直方大橋まで行き、引き返して福智町の藤の湯まで走りました。直方大橋までは陽射しもなく寒く感じました。それ以降は晴れてきました。平坦なはずなのに、二週間前の峠越えよりも時間がかかってしまいました。今回のYAMAPでの記録はこちらへ。写真は赤池の陸橋からの福智山です。
【データ】
気温：７℃（午前１０時）、天気：曇り
距離：３０ｋｍ、週累計：１１５（１４）ｋｍ、大会前：２０３ｋｍ
月累計：８０ｋｍ、年累計：４０４（５０）ｋｍ
２９．３ｋｍ時間：３゜１１’、平均速度：６’３１”/ｋｍ、速さ：３００％