曇り空の朝です。いつものコースを走りました。タイムからも、完全回復とはいかないまでも、かなり体調が上向きになったことが窺えます。珍しく、廊下に11ニャン全員がいました

 

データ】

気温:6℃・湿度:62%(午前10時)、体重:58.6kg

距離:11km、週累計:51()km、月累計:292(31)km

年累計:3,847(60583)km

10km時間:51’54”、平均速度:5’11”/km