気温高めの曇り空の中、いつものコースを走りました。気温のためか、昨日の疲れのためか、思うようには走れませんでした。すべて想定内です。今日の福岡マラソン、この気温の高さでは苦労しただろうと、落選にホッとしました。夕方、松原温泉に行きました。
【データ】
気温：２０℃・湿度：８１％（午前９時）、体重：５７．６ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：１１ｋｍ、月累計：１７８（２３）ｋｍ
大会前：１４４ｋｍ、年累計：３，２６５（５４３・８３）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５３’５６”、平均速度：５’２４”/ｋｍ
気温高めの曇り空の中、いつものコースを走りました。気温のためか、昨日の疲れのためか、思うようには走れませんでした。すべて想定内です。今日の福岡マラソン、この気温の高さでは苦労しただろうと、落選にホッとしました。夕方、松原温泉に行きました。
【データ】
気温：２０℃・湿度：８１％（午前９時）、体重：５７．６ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：１１ｋｍ、月累計：１７８（２３）ｋｍ
大会前：１４４ｋｍ、年累計：３，２６５（５４３・８３）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５３’５６”、平均速度：５’２４”/ｋｍ