朝から曇り空です。１５ｋｍ走をしてみました。５月２５日以来です。ラスト５ｋｍで若干持ち直すパターンでは走れるけど、まだまだ全体的に遅すぎます。家の周りの田んぼ、ほぼ稲刈りは終わりつつあります。
【データ】
気温：２０℃・湿度：６９％（午前１０時）、体重：５７．１ｋｇ
距離：１５ｋｍ、週累計：５８（４）ｋｍ、月累計：６９（１１）ｋｍ
年累計：２，８０８（４６２・８３）ｋｍ
１５ｋｍ：１゜２１’０３”、平均速度：５’２４”/ｋｍ
朝から曇り空です。１５ｋｍ走をしてみました。５月２５日以来です。ラスト５ｋｍで若干持ち直すパターンでは走れるけど、まだまだ全体的に遅すぎます。家の周りの田んぼ、ほぼ稲刈りは終わりつつあります。
【データ】
気温：２０℃・湿度：６９％（午前１０時）、体重：５７．１ｋｇ
距離：１５ｋｍ、週累計：５８（４）ｋｍ、月累計：６９（１１）ｋｍ
年累計：２，８０８（４６２・８３）ｋｍ
１５ｋｍ：１゜２１’０３”、平均速度：５’２４”/ｋｍ