曇り空の朝です。午前６時前に走り出しました。このパターンが定着した感じです。決して速くはないけど、５５分台を切るのは２週間振りです。玄関前のグラジオラス、赤いのも咲き始めました。
【データ】
気温：２５℃・湿度：９０％（午前６時）、体重：５７．４ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：４９（４）ｋｍ、月累計：７５（２２）ｋｍ
年累計：１，８８６（３３４）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５４’２６”、平均速度：５’２７”/ｋｍ
曇り空の朝です。午前６時前に走り出しました。このパターンが定着した感じです。決して速くはないけど、５５分台を切るのは２週間振りです。玄関前のグラジオラス、赤いのも咲き始めました。
【データ】
気温：２５℃・湿度：９０％（午前６時）、体重：５７．４ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：４９（４）ｋｍ、月累計：７５（２２）ｋｍ
年累計：１，８８６（３３４）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５４’２６”、平均速度：５’２７”/ｋｍ