朝からかなりの雨が降っています。今日は15kmコースを走るつもりでしたが、雨の中をそんなに走れません。雨雲レーダーで、雨雲が薄くなった時間帯に4kmだけ走りました。勝手口ではゴンタがご飯を待っていました。

 

【データ

気温:14℃・湿度:89%(午前7時)、体重:59.4kg

距離:4km、週累計:47()km、月累計:124(32)km

年累計:1,020(176)km

4km時間:19’59”、平均時間:5’00”/km