朝から良い天気です。気温は低いけど、昼間は上がりそうです。今後はそのまま寒さが緩みそうです。いつもの１０ｋｍを走りました。比較的調子の良い時の走りと言えるかもしれません。今月は休みなくフルに走れました。１日１０ｋｍのペースが続いています。
【データ】
気温：５℃・湿度：５３％（午前９時）、体重：６０．３ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：２１（４）ｋｍ、月累計：２８１（４８）ｋｍ
１０ｋｍ時間：４８’２８”、平均速度：４’５１”/ｋｍ
１月：３０６（２７）ｋｍ、２月：２８１（４８）ｋｍ、年累計：５８７（７５）ｋｍ