早朝ランが定着してきました。曇り空で、一旦は降り出したけど、その後は晴れてきました。いつもの１０ｋｍコースだけど、今朝はダレダレの走りになりました。昼間、網戸を破て３ニャンが脱走しました。みっけが最後まで粘ったけど、帰って来ました。ちょっと疲れた表情をしています。
【データ】
気温：２５℃・湿度：８８％（午前６時）、体重：５７．８ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：７９（５）ｋｍ、月累計：２６８（２５）ｋｍ、夏㊳３８１ｋｍ
年累計：１，９８９（３５５・２８）ｋｍ
１０ｋｍ時間：５７’２４”、平均速度：５’４４”/ｋｍ