朝から良い天気になりました。気温も高くなりそうです。いつもの１０ｋｍコースを走りました。今日は今一つな感じでした。庭の者も花が咲き始めました。
【データ】
気温：１０℃・湿度：７７％（午前８時）、体重：６０．８ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：３６（１４）ｋｍ、月累計：１４７（３８）ｋｍ、年累計：６１８（１１４）ｋｍ
１０ｋｍ時間：４８’５７”、平均速度：４’５４”、①２４’４０”・②２４’１７”
朝から良い天気になりました。気温も高くなりそうです。いつもの１０ｋｍコースを走りました。今日は今一つな感じでした。庭の者も花が咲き始めました。
【データ】
気温：１０℃・湿度：７７％（午前８時）、体重：６０．８ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：３６（１４）ｋｍ、月累計：１４７（３８）ｋｍ、年累計：６１８（１１４）ｋｍ
１０ｋｍ時間：４８’５７”、平均速度：４’５４”、①２４’４０”・②２４’１７”