糸島の山に登っていたので、昨日の行政区の話し合いには遅刻しました。結局、今回も区長候補の承諾をもらえす、来週も集まることになりました。寒波が来て、思うように走れない日々が続きました。一週間ぶりに普通に走れました。暖かくなってきたので、半袖・短パンで走りました。快適なペースを刻めました。写真は昨日の小富士梅林の梅の花と月の写真です。
【データ】
気温：１３℃・湿度：７８％（午前８時）、体重：６１．９ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：１６（５）ｋｍ、月累計：２０２（３２）ｋｍ、年累計：４０８（５８）ｋｍ
１０時間：４７’２３”、平均速度：４’４４”/ｋｍ、①２３’３３”・②２３’５０”