朝は公民館掃除でした。その後、往復８kmコースを走りました。庭にブルーべりの木を２本植え、田んぼにあやめを植えました。田んぼの畦の紫陽花は、気付くともうシーズンを終えようとしてました。隣の居間のクーラーが壊れたので、別の部屋からウインドファンを付け替えました。夜は猫６匹が脱走しました。約１時間かけ全員の捕獲に成功しました。
【データ】
気温：２５℃・湿度：７３％（午前９時）、体重：５７．４ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：８ｋｍ、月累計：１９１（４９・８）ｋｍ、年累計：１，５７３（１５４・３０）ｋｍ
８ｋｍ時間：４２’１７”、平均速度：５’１７”/ｋｍ