朝から良い天気です。いつもの往復８ｋｍコースを走りました。昨日よりもさらにワンステップ快適に走れました。その後、くじゅう花公園に向かいました。しかし、今は植え替え中という情報で、行く先を別府に変更しました。久し振りの高崎山です。
【データ】
気温：２０℃・湿度：８０％（午前８時）、体重：５９．５ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：４４（８・４）ｋｍ、月累計：１３６（４１・４）ｋｍ
年累計：１，５１８（１４６・２６）ｋｍ
８ｋｍ時間：３８’３０”、平均速度：４’４９”/ｋｍ
朝から良い天気です。いつもの往復８ｋｍコースを走りました。昨日よりもさらにワンステップ快適に走れました。その後、くじゅう花公園に向かいました。しかし、今は植え替え中という情報で、行く先を別府に変更しました。久し振りの高崎山です。
【データ】
気温：２０℃・湿度：８０％（午前８時）、体重：５９．５ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：４４（８・４）ｋｍ、月累計：１３６（４１・４）ｋｍ
年累計：１，５１８（１４６・２６）ｋｍ
８ｋｍ時間：３８’３０”、平均速度：４’４９”/ｋｍ