朝の気温が一気に上がってきました。いつもの10kmコースを走りました。気温の高さのためか、前半から24分台で走れなくなりました。この気温ではやむを得ないのかもしれません。水分不足(?)のために枯れてしまった庭のキュウリを一昨日植え直しました。ところが昨日、一本の茎が何者かによって傷付けられていました。
【データ】
気温:22℃・湿度:57%(午前9時)、体重:59.4kg
距離:11km、週累計:49(5)km、月累計:11km
年累計:1,170(81・14)km
10km時間:50’24”、平均速度:5’02”/km、①25’04”・②25’20”