朝、用事があったので、11時前に6kmだけ走りました。5kmまでの1kmラップは4分31秒で走れました。良い感じを維持できています。なひこ畑、こちらも今が満開です。道路を挟んだ中元寺川側の路肩のコスモスも咲いているので、この道はまさに花道です

 

【データ】
気温:12℃・湿度:80%(午前11時)、体重:56.4、距離:6
km、大会一ヶ月前:80km
週累計:49(km、月累計:211(18km、年累計:2,255310368)km
6km時間:27’25”、平均速度:4’34”