このところ、毎朝下の子をいとうづの森公園まで送って行ってます。平日の朝は閑散としています。今朝は早朝に6kmを歩きました。歩きの方は最近は良いペースを維持できています。
【データ】
気温:24℃・湿度:86%(午前6時)、体重:56.9kg、距離:6km
気温:24℃・湿度:86%(午前6時)、体重:56.9kg、距離:6km
週累計:32(4・6)km、月累計:32(4・6)km、年累計:1,616(256・140)km
6km時間:44’27”、平均速度:7’24”・8.1km/時