朝、田んぼの畦の草刈りをしました。このところ、毎日のように草刈りをしています。稲は一斉に穂を出しました。草刈りの後、6kmコースを歩きました。ほぼ思い通りのペースを保てました。
【データ】
気温:29℃・湿度:63%(午前9時)、体重:58.2kg、距離:6km
気温:29℃・湿度:63%(午前9時)、体重:58.2kg、距離:6km
週累計:34(6)km、月累計:56(12)km、年累計:1,453(233・118)km
6km時間:44’54”、平均速度:7’29”/km・8.0km/時