台風も去り、また暑い日々が戻って来ました。朝、８ｋｍコースを走りました。途中、自転車を追いかける場面になり、ちょっとだけペースが上がりました。玄関前のミニトマト、今が最盛期です。
【データ】
気温：２８℃・湿度：７６％（午前９時）、体重：５７．９ｋｇ、距離：８ｋｍ
気温：２８℃・湿度：７６％（午前９時）、体重：５７．９ｋｇ、距離：８ｋｍ
週累計：２８ｋｍ、月累計：５０（６）ｋｍ、年累計：１，４４７（２３３・１１２）ｋｍ
８ｋｍ時間：４１’４３”、平均速度：５’１３”/ｋｍ
台風も去り、また暑い日々が戻って来ました。朝、８ｋｍコースを走りました。途中、自転車を追いかける場面になり、ちょっとだけペースが上がりました。玄関前のミニトマト、今が最盛期です。