連休も後半になり、天気が良くなってきました。今朝は往復１０ｋｍコースを走りました。久し振りの１０ｋｍです。１ｋｍラップ５分切も久しぶりです。体調もほぼ回復したみたいです。長谷寺の地蔵さんたち、とても良い表情をしてました。
【データ】
気温：１９℃・湿度：６４％、体重：６０．１ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：２５（４）ｋｍ、月累計：１０ｋｍ、年累計：８８９（１３８・３４）ｋｍ
１０ｋｍ時間：４８’５１”、平均速度：４’５３”/ｋｍ
連休も後半になり、天気が良くなってきました。今朝は往復１０ｋｍコースを走りました。久し振りの１０ｋｍです。１ｋｍラップ５分切も久しぶりです。体調もほぼ回復したみたいです。長谷寺の地蔵さんたち、とても良い表情をしてました。