季節は八重桜へと移り変わってきました。今朝も肌寒く感じる中、往復１０ｋｍコースを走りました。５ｋｍラップが久しぶりに２２分台でした。後半もそのままの勢いで、快適な走りができきました。
【データ】
気温：１３℃・湿度６３％、体重：６１．２ｋｇ
距離：１０ｋｍ、週累計：１０ｋｍ、月累計：７１（５・１８）ｋｍ
年累計：７９６（１２６・１８）ｋｍ
１０ｋｍ時間：４６’０６”、平均速度：４’３６”/ｋｍ
季節は八重桜へと移り変わってきました。今朝も肌寒く感じる中、往復１０ｋｍコースを走りました。５ｋｍラップが久しぶりに２２分台でした。後半もそのままの勢いで、快適な走りができきました。