勝手口の外にある小さな畑が育ち過ぎてしまいました。春菊は蕾が付いています。ブロッコリーはもはや菜の花状態です。今朝は少し寒く感じました。金曜日はウォークをすることにしました。往復の８ｋｍコースです。ほぼ時速８ｋｍで歩けました。
【データ】
気温：１３℃・湿度：５９％（午前９時）、体重：５９．３ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：３１（５・８）ｋｍ、月累計：５１（５・１８）ｋｍ
８ｋｍ時間：６０’０６”、平均速度：７’３１”/ｋｍ・時速８．０ｋｍ
※赤は登山、青はウォーク
勝手口の外にある小さな畑が育ち過ぎてしまいました。春菊は蕾が付いています。ブロッコリーはもはや菜の花状態です。今朝は少し寒く感じました。金曜日はウォークをすることにしました。往復の８ｋｍコースです。ほぼ時速８ｋｍで歩けました。