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ここ数日、昼間の気温が上がってきて、桜が一気に咲き始めました。7kmコースを若干ペースを意識して走りました。県道の工事の迂回路がいつも走っている農道なので、車が多くて困りました。でも、まずまずのペースで走れました。

【データ】
気温:14℃・湿度:59%(午前9時)、体重:60.1kg
距離:7km、週累計:25(11)km、月累計:160(55)km、年累計:711(97)km
7km時間:32’36”、平均速度:4’39”/km