早朝の雨は上がりました。気温も一気に高くなってきました。久し振りに半袖・短パンで走りました。平坦コースを４ｋｍ走って、往復しました。庭のボーちゃんも気持ち良さそうに昼寝中です。
【データ】
気温：１８℃・湿度：８８％（午前９時）、体重：５９．９ｋｇ
距離：８ｋｍ、週累計：３６（２１）ｋｍ、月累計：１３０（３９）ｋｍ、年累計：６８１（８１）ｋｍ
８ｋｍ時間：３８’０３”、平均速度：４’４５”/ｋｍ
早朝の雨は上がりました。気温も一気に高くなってきました。久し振りに半袖・短パンで走りました。平坦コースを４ｋｍ走って、往復しました。庭のボーちゃんも気持ち良さそうに昼寝中です。