早朝降っていた雨は小降りになりました。１０ｋｍコースを走りました。３０ｋｍ走っても筋肉疲労を起こさない足を目指していると言いながらも、さすがに足が伸びませんでした。そろそろ、田んぼの周辺に菜の花が出現してきました。
【データ】
気温：６℃・湿度：７７％（午前９時）、体重：６０．６ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：４２ｋｍ、月累計：１３７ｋｍ、一ヶ月前：３０４ｋｍ
１０ｋｍ時間：４８’５２”、平均速度：４’５３”/ｋｍ
早朝降っていた雨は小降りになりました。１０ｋｍコースを走りました。３０ｋｍ走っても筋肉疲労を起こさない足を目指していると言いながらも、さすがに足が伸びませんでした。そろそろ、田んぼの周辺に菜の花が出現してきました。