気温の低い曇り空の朝です。今朝も若干突っ込んだ感じで走り出しました。５ｋｍまでの１ｋｍラップは４分３７秒でした。後半もほぼこのペースを維持することが出来ました。結果的に昨日より良いタイムでした。外猫ボー、時々家で昼寝をします。
【データ】
気温：１０℃・湿度：６７％（午前９時）、体重：５８．２ｋｇ
距離：１１ｋｍ、週累計：３７（４）ｋｍ、月累計：１２６（１０）ｋｍ
年累計：２，０６４（３０６・３０９）ｋｍ
１０ｋｍ時間：４６’１３”、平均速度：４’３７”/ｋｍ
※赤は登山、青はウォーク