今日も雨です。庭のツツジの木には蜘蛛の巣アートが現れています。小雨だと思って走り出してみました。しかし、結構降っているので７ｋｍコースに修正しました。後半の峠でバテたけど、一応３４分台で走れました。
【データ】
温度：１６℃・湿度：９０％（午前６時）、体重：５９．２ｋｇ
距離：７ｋｍ、週累計：１２（５）ｋｍ、月累積：１４５（１３・１０７）ｋｍ
温度：１６℃・湿度：９０％（午前６時）、体重：５９．２ｋｇ
距離：７ｋｍ、週累計：１２（５）ｋｍ、月累積：１４５（１３・１０７）ｋｍ
年累積：１，５９８（２３１・３７９）ｋｍ
７ｋｍ時間：３４’２４”、平均速度：４’５５”/ｋｍ、時速：１２．２ｋｍ/時
※赤は登山、青はウォーク